张老先生牙口好，平时酷爱吃蚕豆、花生等坚果，最近他遇见了烦心事：后牙一吃过凉、过热的食物就酸痛不已，无法咀嚼，特别痛苦。张老先生来到医院就诊，医生检查发现，长期磕坚硬的食物，老先生的牙面磨耗非常严重，牙本质已经暴露出来，非常敏感，因此一吃冷热酸甜食物就会酸痛。在进行了激光脱敏治疗后，张老先生的牙齿不适症状大大改善。

      牙齿是由牙釉质、牙骨质和牙本质层构成的。牙齿的最外层是人体内最硬的组织——牙釉质，牙根面覆盖的是相对薄弱的牙骨质，在牙釉质和牙骨质中间的则是牙本质层。牙本质是由许多密密麻麻的牙本质小管组成，一旦牙本质小管暴露，冷热的刺激就会通过暴露的小管传导到牙神经，从而引起酸、痛等反应。 

      以下情况会导致牙本质敏感：牙龈萎缩、牙根暴露；牙面重度磨耗，牙本质暴露；牙刷刷毛太硬，刷牙力度过大；爱喝碳酸饮料、爱吃坚硬食物。

这四招帮您改善牙齿敏感

       牙齿敏感怎么办？别着急，刘向亚医生教你几个改善牙齿敏感的方法！

       注意口腔清洁 针对牙周炎造成的牙齿敏感，做好口腔清洁至关重要。牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关，除了早晚两次刷牙，饭后漱口，还要养成定期洗牙的习惯。

       正确刷牙 推荐采用巴氏刷牙法，刷牙时，不要太用力，只需要把牙齿表面的污渍刷除干净就可以了。千万不可蛮横刷牙。

       拒绝碳酸饮料 碳酸饮料容易腐蚀牙釉质，想要保护牙齿，可乐等碳酸饮料还是少喝。

        激光治疗牙本质过敏 如果牙齿持续不舒服，可能和张老先生一样，严重牙齿敏感了，此时需要就医。牙本质过敏的传统治疗方法有药物脱敏、使用脱敏牙膏等，如今，随着科学技术的不断发展，激光治疗牙本质过敏已经应用得越来越广泛。通过激光的波长可使牙齿本身开放的牙本质小管进行闭合、封闭，封闭后的牙本质小管不会再将冷热传递给牙神经，从而达到脱敏的目的。

石家庄市第二医院口腔国际部 刘向亚