看过中医的人都知道，医生看病时一定要看看舌头。那舌头里究竟藏着哪些秘密呢？对于中医来说，舌头是看诊的重要依据，医生可以通过舌头了解身体内部信息，从而判断疾病性质，帮助诊断和用药。大家也可以通过观察舌头来了解自己的身体状况，做好保健和养生。

       看舌分为看舌质、看舌苔和看舌下络脉三部分。舌质主要看舌头灵活与否，舌头是否柔润有光泽。如果舌头活动不灵活或偏向一侧，说明身体出问题了，要及时到医院检查。如果舌头枯晦无光，则表明目前健康出现了危机，要及时调养身体。看舌质还有一项重要内容，就是看舌头的颜色，正常的舌色是淡红色，如果舌色偏白，甚至全无血色，表明身体虚寒或气血双亏；如果舌色鲜红，说明体内上火有热；如果舌头是深红色，又叫绛舌，表明热势很重；如果舌色发紫，有两种可能，一是体内有寒，二是血液流行不畅。

       看舌苔也是非常重要的内容，正常的舌苔是薄白苔，白苔太厚，说明身体有湿气或有寒邪；薄黄苔说明感受了热邪；如果舌苔又黄又厚又腻，说明身体内有湿热；如果舌头光滑无苔，说明体内阴液亏虚；如果发现舌苔像豆腐渣一样，称为腐苔，多半表明体内有食积、淤血或顽痰，病势比较重。舌下络脉是舌系带两侧的血管，正常的是隐约可见，如果增粗或有瘀斑，说明身体里有血瘀的情况。

       另外舌头的部位也能反应脏腑的情况，舌尖对应心肺，舌两边对应肝胆，舌根部对应肾和下焦，舌中部对应脾胃。如舌尖红说明有心肺火，舌边红说明肝胆有热，中部舌苔厚腻，说明脾胃有问题，舌根部的黄腻苔，代表了下焦湿热。

       舌头就像一台彩超，了解了舌头的秘密，可以及时发现身体的异常，防微杜渐，做到未病先防，保证身体健康。