门诊中，经常有家长问，我们家孩子不怎么吃内脏、海鲜，为什么尿酸高？其实，孩子非常爱喝的一种饮品是导致儿童痛风的罪魁祸首。

        痛风是由于体内嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少，血液中尿酸增高引起组织损伤的一种代谢性疾病。表现为高尿酸血症、反复发作的特征性关节炎、痛风石、间质性肾炎和尿酸肾结石，严重者可致关节强直或畸形及功能障碍。现在很多孩子喜欢喝果汁、饮料，这些饮品中含有大量果糖。当人体一次性大量摄入果糖后，会促进核酸分解，导致细胞内代谢产物——尿酸增加，从而引起高尿酸血症。

        同时，果糖还会刺激长链脂肪酸合成，引起身体产生胰岛素抵抗，间接导致尿酸排泄减少，进一步造成体内尿酸升高。对孩子来说，最好的饮品是白开水，喝果汁一定要适量。

湖南省儿童医院消化营养科副主任医师刘莉