“耳不挖不聋”确有其理

2023-3-11

河北省胸科医院耳鼻喉科主任 刘建光

       30岁小赵最近总会左耳痛,有时还会恶心呕吐,刘建光主任在询问病史时,发现他有棉棒掏耳习惯,经过一系列详细检查后,他被确诊为“耳部感染”。经过治疗,小赵得以康复。

       刘主任提示,习惯性掏耳容易让细菌进入耳道,增加感染的几率,严重的会造成不同程度的听力减退,甚至耳聋。如何保护耳朵及听力,来听听刘主任的建议。

日常如何爱护耳朵,保护听力?

       第一,我们的耳道有很强的自洁能力,不需要特殊地去清理它,要避免不必要地掏耳。

       第二,要保护听力,避免环境嘈杂、高强度耳机等长时间的强声刺激,以免对听力产生不可逆转的影响。我们要记住这条“360原则”:音量不超过总音量的60%,每次听的时间不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。
 
耳朵到底能不能掏?

       正常人耳朵会产生一些分泌物,我们管它叫做耵聍。大部分人的耵聍呈干性“小碎片”状,它会在我们的咀嚼动作中自行脱落,无需特殊掏耳。但也有一些人耵聍呈油脂样,很难自行脱落,“这种耳朵”就要定时清理。

       不同人耵聍生长的速度不同,建议每半年到两年到医院进行一次耳道清理,但不建议自行掏耳,容易加重耳道损伤,继发耳道感染。

耳朵进水怎么办?

       外耳道是一个盲端,它的末端被鼓膜遮挡,所以正常的外耳道是不怕耳部水流进去的。当耳朵进入少量的水以后:1、可以先试用蹦跳的方法,将水“跳出”。2、可以用干的棉签,在耳道口进行轻轻擦试,靠棉花的吸附作用把耳朵里面的水带出来。

耳朵里进小飞虫怎么办?

       首先,有些虫子有喜光特性,可先“拉一拉”耳朵,或是拿一个亮光在耳道口照明,看虫子会不会自行飞出。如果虫子不出来,可尝试往耳朵里灌少量水或食用油,先把蚊虫闷死,然后尽快到医院就诊,把小飞虫取出。切记不要用掏耳勺去掏虫子,因为蚊虫经过外物刺激,有可能会向更深方钻,造成鼓膜的进一步损伤。
 
看新闻
求帮助
想发表