石家庄市中医院儿科 杨洁
世界卫生组织调查发现，每年3-5月是儿童加速生长期，身高增长是9-11月的2-2.5倍。此时孩子的新陈代谢加快，生长激素的分泌增多，紫外线照射充足有利于促进钙吸收，促进骨骼的生长，因此长速也较秋冬更快。从中医角度来说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派欣欣向荣的景象，正如《黄帝内经》所云，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。而小儿为“纯阳之体”，开春到初夏是大自然的少阳之气生发之时，此时顺应阳气上升之势来养阳，给孩子配合传统推拿、穴位贴敷等中医治疗可以更好的调理脏腑功能，起到健脾胃、补肾、增身高、益智力、提高免疫力作用，可有效改善小儿厌食、积食、反复呼吸道感染等疾病。
春季助长的好处：春季助长实为呼应了中医“天人合一”的理念，于春季万物苏醒之时，采用中药调理、助生长推拿及中药穴位贴敷等方法顺肝助脾益肾，从而起到促进骨骼生长、益智力、增强免疫力的效果。
哪些孩子的身高，需要人为干预？影响身高的因素：遗传、营养、疾病、运动、睡眠等。以下情况可以安排助长。1、脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食；2、免疫力低下、容易反复呼吸道感染；3、晚上睡眠不好、容易惊醒、辗转反侧难于入睡；4、体质虚弱或者早产的孩子；5、生长发育迟缓、身高增长速度明显慢于同龄孩子；6、骨龄或骨密度低于正常标准的孩子。
春季助长计划：1、治疗期间为宝宝测量身高体重并免费建档，根据父母身高简单估算遗传靶身高。2、推拿治疗：于惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满六个节气中，每个节气进行3次推拿治疗。3、足部助长贴：纯中药研磨，每个节气连贴7天，于睡眠时贴于双足底涌泉穴。4、根据孩子个人需求调配内服中药或醒脾助长膏方。5、运动：主要选择跳绳、篮球、摸高跳、游泳等锻炼下肢为主的运动，医生根据孩子的年龄及身体情况做出建议并指导。6、睡眠：根据生长激素分泌高峰，建议晚上21:30前入睡。