河北省胸科医院感染性疾病科主任 席素雅
发现有人溺水后，我们应该怎么做？首先，应脱离溺水环境，需要施救人会游泳，若不会游泳，可以向溺水者扔绳子、棍子等将溺水者拽上岸。其次，通畅呼吸道，将溺水者放平，迅速清除溺水者口鼻腔中的污水、污物、分泌物及其他异物。然后还要对呼吸心跳停止者立即进行心肺复苏，如果溺水者溺水时间较长，并出现了呼吸停止，此时马上将其放平，把他的呼吸道打开，并进行心肺复苏。
关于溺水的四个错误认知
错误认知一：人一旦溺水，一定会剧烈挣扎并大声呼救。
纠错：溺水事故大多是悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求，当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使会全力吸气，此时会有大量的水呛入气管，溺水者根本来不及发声呼救。
错误认知二：只要水面平静，下水就不会有危险。
纠错：自然水域平静水面下的暗流、暗礁、水草等，每一项都可能对人造成致命危险。
错误认知三：只要获救，溺水者就安全了。
纠错：溺水者吸入过多的水会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进抢救，体内液体积聚仍会导致呼吸窘迫、脑损伤（脑缺氧）甚至心脏骤停。
错误认知四：只要会游泳的，就能下水救人。
纠错：溺水者慌乱中求生时的力量惊人，因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。没有受过专业训练或者缺乏水中救人经验者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。
预防溺水，五件事不要做
1、不要独自下水游泳，不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；
2、不要擅自下水施救；
3、不要在水中吃东西，以免被呛；
4、不要在水中嬉戏打闹；
5、不要花式入水，以防呛水窒息。