河北大学附属医院呼吸与危重症医学科 李章颖
支原体肺炎是一种常见的呼吸道疾病，由肺炎支原体引起，在儿童和青少年中较为多发。肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，症状通常比一般肺炎要轻，发热可持续2-3周，体温在38℃左右，可伴有咳嗽，多为刺激性干咳，夜间较为明显，部分患者还可能出现咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。但由于其症状不典型，容易被误诊或漏诊。
隔离护理：减少传播
一旦家中有人确诊为支原体肺炎，应尽量进行隔离。有条件的可以让患者单独居住一个房间，保持房间通风良好，每天至少通风2-3次，每次30分钟左右。如果无法单独居住，也要尽量让患者佩戴口罩，与家人保持1米以上的距离。同时，对患者使用过的物品，如餐具、毛巾、衣物等要进行单独清洗和消毒。
发热护理：科学降温
当家人发热时，要密切监测体温变化，每隔1-2小时测量一次体温。如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭患者的额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发带走热量，每次擦拭时间可在10-15分钟左右。当体温超过38.5℃时，应遵医嘱给予退烧药，并观察用药后的反应，如是否出汗、体温是否下降等。同时，要多喝水，以补充发热导致的水分流失，每天饮水量在1500-2000毫升左右。
咳嗽护理：鼓励排痰
咳嗽是支原体肺炎最突出的症状，剧烈的咳嗽会影响患者的休息和生活。要鼓励患者多咳嗽，以排出呼吸道分泌物。对于咳嗽无力的患者，可以协助其翻身、拍背，拍背时手指并拢，掌指关节屈曲呈120°，指腹与大小鱼际肌着落，利用腕关节用力，自下而上、由外向内，有节律地叩击患者背部，促使痰液松动咳出。如果咳嗽较为频繁，可以遵医嘱使用止咳药物。
饮食护理：增强免疫力
患病期间，应给予高热量、高蛋白质、高维生素且易消化的食物。蛋白质是身体修复和增强免疫力的重要营养素，可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物；维生素有助于提高身体的抵抗力，可多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等。食物要做得清淡、软烂，便于患者消化吸收。
休息与活动护理：劳逸结合
要为患者创造一个安静、舒适的休息环境，保持室内光线柔和，避免噪声干扰。让患者保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人应保证8-10小时的睡眠，儿童则需要更多。在病情允许的情况下，也可以鼓励患者适当进行活动，如在室内散步等，以增强身体的抵抗力。