河北省眼科医院 王婷婷
干眼症，又称角结膜干燥症，是一种常见的慢性眼表疾病。它是指任何原因引起的泪液质或量的异常，或泪液动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。简单来说，就是眼睛缺乏正常泪液的足够湿润，从而引发一系列不适症状。
干眼症的症状多种多样，常见的有眼睛干涩、发红、有异物感、容易疲倦、畏光、刺痛、烧灼感、视物模糊、视疲劳等。部分人群难以确切形容眼部感觉，仅表述为“眼部不适”“不舒服”。干眼症病因繁多，与现代生活方式的改变密切相关。长时间盯着电子屏幕，会让眼睛长时间处于紧张状态，瞬目减少，导致眼部疲劳、干涩等症状。电子屏幕的蓝光辐射也会对视网膜造成损害，影响视力。除了电子设备，现代生活中的不良眼部卫生习惯也是导致眼部疾病的重要原因。比如，我们经常用手揉眼睛，而手上可能带有细菌和病毒，这会增加眼睛感染的风险。长时间佩戴隐形眼镜、不合理的滴用眼药水，也可能会对眼表造成伤害，诱发干眼。
干眼症的治疗分为两个方面：一是消除病因、缓解症状，二是保护视功能。医师经过专业的眼部检查后，会根据干眼的原因、类型及疾病的不同阶段，精细化设计最有效和最优化的治疗方案。明确和消除引起干眼症的原因是提高治疗效果的关键，明确病因的对因治疗、药物治疗和物理治疗、强脉冲光治疗甚至手术治疗，都需要到医院获得医师的专业指导和意见。人工泪液是保持眼表湿润、缓解干眼症状的主要治疗措施之一。很多轻度干眼的人群因各种原因不愿或不便到医院做相关检查，可能自行到药店买眼药水来滴眼，药店也有品种繁多的人工泪液制剂可供选择，但建议根据医师或药师的建议合理选择。需要长期使用人工泪液的人群更应选用不含有防腐剂的类型，以避免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害。
此外，调整生活方式也是治疗干眼症的重要手段。定期休息、适当运动、保持适当的眼部卫生习惯等，都有助于缓解干眼症的症状。同时，保持良好的工作环境和生活环境，避免长时间暴露在干燥的环境中，也是预防和治疗干眼症的重要措施。