河北医科大学第三医院 薛欣
厨房是家庭烧伤高发地。热油飞溅、沸水倾倒等突发情况随时可能发生，错误急救方式会加重伤情，甚至留疤、引发感染。
首先明确，烧伤急救核心是“降温、脱附、防护”，而非盲目涂抹偏方、随意包扎。避开这些才能为后续处理打基础。误区一：涂抹牙膏、酱油等偏方，其含杂质和细菌，会堵塞伤口毛孔、增加感染风险、干扰医生判断、加重清理疼痛；香油等油性物质会锁住热量、加重组织损伤。误区二：用冰块直接冷敷，冰块温度低会使血管收缩、加重组织坏死、引发冻伤，对儿童和老人尤不适。误区三：强行撕扯粘连衣物，会撕裂皮肤、加重出血感染、留疤。误区四：立即挑破水泡，水泡是保护层，挑破会增加感染风险。
正确急救步骤要牢记这个口诀：“冲、脱、泡、盖、送”，五步到位，科学护伤。
第一步，“冲”——立即冷水冲洗，降温减损。这是急救的核心环节，越快越好。烧伤后，应立即将烫伤部位放在流动的、清洁的冷水下冲洗，水流要轻柔，冲洗时间至少15-30分钟，若烫伤面积较大，可延长至30分钟以上。注意，必须用流动的冷水，不可用静止的冷水或冰水，也不可用温水、热水，否则会加重伤情；若烫伤部位在面部、颈部等不便冲洗的地方，可用湿毛巾反复冷敷。
第二步，“脱”——小心脱去衣物，避免粘连。冲洗降温后，轻轻检查烫伤部位的衣物。若衣物未粘连皮肤，可轻轻脱去；若衣物与伤口粘连，切勿强行撕扯，可用剪刀小心剪开衣物，保留粘连部分，交由医生后续处理。
第三步，“泡”——必要时浸泡，缓解疼痛。若烫伤面积较小（不超过手掌大小），且没有破损、水泡，可在冷水冲洗后，将烫伤部位浸泡在冷水中，持续10-15分钟，进一步降温止痛。注意，浸泡时水温不宜过低，且不可长时间浸泡，尤其是儿童、老人和体质虚弱者，避免受凉感冒或影响血液循环；若有水泡、皮肤破损，切勿浸泡，以免细菌感染。
第四步，“盖”——无菌覆盖，保护伤口。处理完毕后，用干净、无菌的纱布或保鲜膜轻轻覆盖在烫伤部位，目的是保护伤口，防止灰尘、细菌进入，减少摩擦。
第五步，“送”——判断伤情，及时就医。若出现以下情况，立即送医院就诊：烫伤面积较大（成人超过手掌大小，儿童超过5平方厘米）；烫伤部位在面部、颈部、手部、足部、关节处或生殖器部位；烫伤程度较深，皮肤出现发黑、发白、皮革状，或烫伤后疼痛剧烈、无法缓解；出现水泡，且水泡较大（直径超过1厘米）或水泡破裂；烫伤后出现发热、寒战、伤口红肿化脓等感染迹象；儿童、老人、孕妇无论轻重，及时就医。