河北省第二荣军优抚医院 习利巧
认清智齿反复发炎原因
智齿生长空间不足 智齿是成年后长出的第三磨牙，现代人颌骨比祖先小巧，大多没有足够空间容纳。这使得智齿萌出困难容易长歪，比如斜着长水平长甚至倒着长，医学上叫阻生。阻生的智齿没法正常咬合，本身就是口腔里的健康隐患。
智齿清洁存在死角 智齿长在口腔最里面，日常清洁本就不易。尤其是只萌出一部分的智齿，牙冠会被牙龈盖住形成盲袋，里面特别容易堆积食物残渣，成了细菌繁殖的温床。刷牙漱口都难清理干净，时间一长细菌大量滋生，就会引发牙龈红肿疼痛的智齿冠周炎。
身体虚弱时易发作 智齿发炎多在身体状态差的时候出现，比如熬夜后、疲劳、精神压力大时、女性生理期、感冒期间，这时身体抵抗力下降，智齿周围潜伏的细菌就会活跃起来，导致炎症突然发作。
智齿急性发炎应对法
及时缓解局部不适 智齿周围牙龈刚红肿疼痛时，要先舒缓不适控制炎症。可用温和的盐水或医生推荐的漱口液轻轻含漱，帮着清理盲袋里的食物残渣和部分细菌。含漱时力度要轻，别加重牙龈肿痛。吃温凉柔软的食物，不用患侧咀嚼，避免刺激发炎部位。
避开错误处理方式 别用手直接按肿胀的牙龈，可能让感染扩散；别用尖锐的牙签等硬去掏肿痛的盲袋，容易扎伤牙龈造成二次损伤和更深感染；更别随便用药止痛消炎，会掩盖病情耽误治疗，用药必须遵专业医生指导。
清楚何时需要就医 轻微不适可以家庭护理，但若出现严重情况就得马上看牙医。比如肿胀蔓延到脸颊颈部、张嘴困难、发烧浑身没力气，或是疼痛剧烈忍不了，这些都说明感染严重，得让医生做专业冲洗上药，甚至其他医疗干预才能控制住。
智齿拔除的必要时机
对反复发炎或有潜在风险的智齿，拔牙是唯一能彻底解决的办法。很多人怕拔牙一直拖着，其实有计划地拔出智齿，比智齿炎症时不时发作带来的痛苦和健康风险小得多。早点拔掉这个口腔定时炸弹，能避免以后反复疼痛消耗精力，还能防止引发更严重的并发症。拔智齿不能在急性炎症期进行，通常要先消炎止痛，等炎症完全消退后再选时间拔牙。这个炎症消退期是拔牙的最好时机，此时牙龈不肿，医生操作更方便，术后感染风险也低。