河北医科大学第三医院药剂科 高媛
要点一：未开封胰岛素，冰箱冷藏是关键 未开封使用的胰岛素（包括胰岛素笔、胰岛素泵耗材、瓶装胰岛素），核心储存要求是“2-8℃冷藏”。这个温度区间能最大程度维持胰岛素的生物活性，避免其结构被破坏。具体操作注意事项：一是要将胰岛素放在冰箱冷藏室的中层或下层，远离冷冻室；二是避免紧贴冰箱内壁，防止局部温度过低接近冰点；三是冷藏时要保持胰岛素直立放置，减少震荡对其结构的影响；四是未开封胰岛素的保质期通常为2-3年，若超过保质期，即使外观无异常也不建议使用。
要点二：已开封胰岛素室温存放更合适 胰岛素开封后无需冷藏，建议在25℃以下室温存放，时间不超4周。很多患者存在“开封后仍冷藏”误区，此做法会影响使用体验和疗效，一是冷藏胰岛素取出后温度低，注射会引发刺痛；二是反复温度变化会加速胰岛素失效。室温存放要避开阳光直射和高温环境，保持干燥，若室温超25℃，可放阴凉通风处，必要时用便携式冷藏盒，但温度不能低于2℃。
要点三：避免剧烈震荡以保护胰岛素结构 胰岛素分子结构脆弱，剧烈震荡会破坏其蛋白质结构，导致活性下降或失效，日常储存和使用要轻拿轻放。具体注意事项：一是取放时动作轻柔，避免摔落、碰撞；二是混合胰岛素采用“缓慢颠倒”方式混匀；三是外出时放专用胰岛素盒，避免剧烈震荡；四是避免与重物放一起，防止挤压震荡。
要点四：严格避开高温环境，拒绝“高温暴晒” 胰岛素对高温极为敏感，温度超过30℃时，其活性会快速下降，甚至在短时间内失效。日常常见的高温风险场景需重点规避：一是夏季车内，夏季阳光直射下车内温度可高达50℃以上，绝对不能将胰岛素放在车内；二是阳光直射的窗台、阳台，即使是短暂放置也可能因高温受损；三是靠近灶台、微波炉等热源的位置；四是洗澡时的浴室，高温高湿环境会加速胰岛素变质。
要点五：特殊场景携带，做好温度管控 糖尿病患者外出旅行、出差时，要重点做好胰岛素的携带储存，根据行程长度和环境温度准备。短期外出（1-3天），室温不超25℃时，已开封胰岛素可随身放阴凉通风处，未开封的放便携式冷藏盒，保持2-8℃。长期外出（超3天），带足胰岛素，未开封的放冷藏盒配冰袋（隔毛巾），已开封的按室温存放并每天查温度。坐飞机时，胰岛素要随身携带，不能托运。
要点六：定期检查状态，失效胰岛素及时丢弃 日常要定期检查，及时发现失效胰岛素并丢弃。不同类型胰岛素正常状态及失效判断：短效、速效胰岛素正常为无色透明液体，有浑浊等情况则失效；中效、长效胰岛素正常是白色混悬液，静置分层，有沉淀无法混匀等情况则失效；无论哪种胰岛素，有异味等情况也需丢弃。