在酷热难耐的盛夏，我通过一杯杯热茶驱散了身体的燥热与心头的烦闷，也真正领悟了“欲取之必先予之”的养生智慧与生活哲理。我要发表——
炎炎盛夏，炽热的阳光毫无保留地倾洒而下，空气中弥漫着一股焦灼的气息。这样的时节里，一杯清凉降火的茶，便成了对抗酷暑的“秘密武器”。
小时候，一到夏天，父亲总会在院子里摆上一张小桌，放上几个古朴的茶杯，再沏上一壶茶。壶是邻村王邦福大叔送的白瓷素壶，大大的肚子，矮矮的身子，特别能装水。茶叶是我从小卖部买回来的茉莉花茶，叶子很少，大部分是茶梗和碎渣，但这也不影响我们父子俩的兴致。一口热茶下去，浑身像打开了开关，汗珠从身体的每个毛孔钻出来，整个人像是漏水的塑料袋。一阵风吹过，刚才还燥热的心一下子凉爽了起来。
那时年幼，我对喝茶兴致不高，满心都是冰棍和汽水，总觉得茶的苦涩味道远不及冷饮清凉诱人。父亲慢悠悠地品着茶，笑着对我说：“三儿，夏天可不能光吃那些凉的，喝热茶，才能降降火气。”我似懂非懂地点点头，却依旧偏执于自己的“清凉”选择。
工作后，经济上的独立让我有机会实现了冷饮自由。冰镇饮料、成盒的冰激凌、冰镇西瓜和啤酒，成了我夏日必不可少的陪伴。直到有一天，因为连续熬夜加班，又贪凉吃了太多冷饮，身体出了状况。嗓子疼得厉害，像有一团火在燃烧，嘴角也冒出了水泡，整个人烦躁不安，工作效率更是一落千丈。我突然想起了父亲说的话，决定停掉冷饮，改喝热茶。我从柜子里找出一包茉莉花茶，烧了一壶开水，取了茶叶放入杯中。开水冲淋的瞬间，茶叶在水中翻滚、舒展，干燥的叶片渐渐恢复生机，散发出一股清新淡雅的香气。这香气驱散了我心头的烦闷，让我莫名地安定下来。轻抿一口，起初是微微的苦涩，随后便是悠长的回甘，那股舒缓之感顺着喉咙缓缓滑下，仿佛在身体里打开了一扇门。我一杯接着一杯地喝着，不知不觉间通体流汗，嗓子的疼痛感减轻了许多，身体也不再燥热难耐，烦躁的情绪也渐渐平复。那一刻，我才体会到了热茶在盛夏的神奇魅力。
从那以后，每到夏天，我都会坚持喝热茶，还为自己配制了各种降火茶。有时是清香的薄荷茶，摘下几枝新鲜的薄荷叶放入杯中，喝上一口，仿佛置身于清晨的薄荷田，浑身透着清爽。有时是菊花茶，金黄的菊花在水中绽放，像一朵朵盛开的小太阳。
午后，沏上一壶降火茶，找个安静的角落静静地品味。一杯热茶下肚，口也不渴了，体也不燥了，浑身舒服得很。真没想到，酷热季节喝热茶，竟有这般奇妙的感觉。这就像古人说的“欲取之必先予之”，想要真正的凉，先要接纳适当的热。徐龙宽