国+社区新媒体报道 为进一步弘扬中华民族优秀传统文化,丰富社区居民的精神文化生活,营造健康、和谐的社区环境,增进社区居民之间的交流与互动。谈二社区联合河东街道社工站举办主题为“艾香萦绕,养生锤韵”养生锤手工活动,通过手工制作艾草养生锤,让居民亲身体验艾草养生的魅力。
本次活动为大家备齐了制作中医养生艾草锤的各类材料,包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。在活动开始之前,社工引入养生话题和老人们一起分享日常生活中的养生之道,健康养生的小知识,介绍了艾草锤的中医养生功效。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。”社工一边讲解艾草锤的功效和作用,一边为居民们播放演示如何制作的视频教程。跟随着视频的讲解步骤,用花粗布裹住艾草包,捏成一个紧实的圆形,将木柄与艾草包进行固定,用棉绳进行缠绕。很快,一个个形似话筒的养生锤便制作完成了大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤,锤锤敲敲,个个爱不释手。
本次活动的开展,不仅体现了社区对老年人的健康关怀,让老人们在活动中互帮互助,拉近彼此之间的距离,营造和谐邻里的良好社区氛围,还增强了老年人的健康养生意识,锻炼了手脑协调能力,今后谈二社区将继续从服务居民的角度出发,开展更多内容丰富,形式多样的活动。