预计今年立夏时节（5月5日—5月20日），石家庄市降水量比常年同期（17.7毫米）偏少，全市平均气温较常年同期（20.4℃）偏高1℃左右，午后风力较大。
预计石家庄市有1次降水过程，5日白天晴转多云间阴有分散性雷阵雨，雷雨时部分地区伴有短时大风等强对流天气。
弱冷空气活动频繁，气温起伏较大，预计石家庄市有3次降温天气过程，分别为：5月6—5月7日、5月9日、5月14日—5月15日，气温下降2℃—5℃。
石家庄市气象服务中心提醒市民朋友，立夏恰逢“五一”假期最后一天，交通迎来返程高峰，出行及时关注路况信息，注意交通安全。
立夏后，随着气温逐渐攀升，人们易情绪烦躁、食欲下降，故遵循自然规律、做好自我调节变得尤为重要。
饮食方面：宜清淡，适当多食时令蔬菜水果。
起居方面：宜适度晚睡早起。
运动方面：宜适量运动，避免大汗淋漓，并适当注意补充水分。
情志方面：应陶冶情操，戒焦躁。（冀时客户端）
