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●高峰时段何时出现?
据河北省交通运输厅数据显示，国庆假期恰逢中秋，预计全省跨区域人员流动量19936.6万人次，日均2492.1万人次，同比增长3.33%。
预计中秋国庆假期每天上下午各出现一个高峰。9月30日(假期前一天)15时至20时流量出现增长;1日(假期第一天)迎来中秋国庆大流量，上午流量略高于下午;2日至4日车流高位运行较为平稳;5日(中秋节前一天)迎来第二波大流量;6日(中秋节)流量持续高位;7日、8日为返程高峰，下午流量将明显高于上午。
●这些高速公路路段易发生拥堵缓行
据河北省交通运输厅研判，京哈、京沪、京台等10条高速公路的14个路段易发生拥堵缓行;秦皇岛、唐山北、保定等10个收费站易发生拥堵缓行，涉及京哈、京港澳、京昆等8条高速公路;山海关服务区、沧州服务区、柏乡服务区等10个服务区较为繁忙。
●这些国省道假期日均流量较大
根据往年数据，以下国省道在假期期间日均流量也较大(超过3万辆)，建议出行驾驶人留意。
邯郸：316省道临漳区段、311省道丛台区段;
唐山：102国道唐山玉田段、364省道唐山丰南段、356省道遵化段、263省道路南段、361省道丰润段;
保定：332省道满城段、112国道易县段;
廊坊：106国道固安段、102国道三河段、271省道香河段、272省道霸州段、273省道永清段、106国道霸州段、371省道安次区段、106国道文安段、112国道霸州段;
秦皇岛：364省道海港区段、205国道海港区段;
承德：101国道双桥区段;
衡水：106国道桃城区段、302省道饶阳段;
邢台：107国道襄都段;
张家口：110国道宣化段。
●“十一”期间，河北天气早知道↓
>>降水
10月1日夜间到2日，河北南部地区有小雨或零星小雨，局地有中雨。5-6日，全省大部分地区有小雨或零星小雨。
>>大雾
3日早晨，唐山南部、秦皇岛南部和保定、廊坊以南的大部分地区有雾。
>>大风
6日，保定、廊坊及以北地区和西部山区有西北风4-6级，阵风7-8级，局地可达9级以上，其他地区西北风4-5级，阵风6-7级：渤海海域和沿海地区西北风6-7级，阵风8-9级。
>>气温
6-7日，全省自西北向东南最低气温先后下降8~10℃，部分地区下降10~12℃。
>>霜冻
7日早晨，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部、保定西北部有霜冻，其中张家口北部、承德北部有冰冻。
>>假期降温怎么办?一图看懂如何科学“秋冻”
●出行还需警惕恶劣天气
密切关注气象预报、预警信息，恶劣天气应减少出行。
驾乘汽车遭遇雨雾天气，要减速慢行，防范车辆侧滑、追尾。
遇大风、大雾、洪水时不乘渡船，行船途中如遇突发恶劣天气，应听从指挥，随船避险。
●开车出行，这些要注意
>>这些时间段出行免费
期间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。无论是否在免费时段驶上高速，只要在免费时段内下高速，都不会收取通行费，但超过免费时段下高速，则会被收取全程费用。
>>车辆免费通行判断
>>车辆进出高速公路提醒
>>提前做好行程规划
提前规划，做好预约，错峰出行;关注相关专业部门的旅行提示。
若有身体不适，尤其是老人、孕产妇和患有慢性病等特殊人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。
>>检查车辆安全
出行前，要掌握车辆状况，检查轮胎气压、车灯、电控系统，查看燃油/电力是否充足、备用工具箱等是否携带。
>>请勿疲劳驾驶
对疲劳驾驶说“不”，长途开车过程中，司机最好每4个小时休息一次。
>>拒绝酒后驾车
酒后驾车十分危险，酒精有麻痹作用，会让人判断能力降低，无法正常控制油门、刹车和方向盘，容易引发车祸。
>>系好安全带
“安全带”就是“生命带”，规范使用安全带，发生交通事故时，可以减轻伤害。
>>行车勿玩手机
开车看手机，司机的视野会变窄，对外围视觉的感知能力会降低，同时，对车速的控制、车辆的通行、车距的把控，都有较大影响。
>>保持安全距离
高速公路行车，要保持安全车距，遵守规定车速，切勿随意穿插占用应急车道;切勿在出口处急变道、急刹车或倒车。
>>危险路段多观察
驾车行经农村地区，注意观察道路两侧车辆和行人，提前做好避让准备。
遇急弯陡坡、长下坡、临水临崖等道路，要谨慎驾驶，切勿在弯坡路段超速行驶、变道超车。
●乘坐公共交通注意事项有这些
>>搭乘正规车辆、船只
不乘坐超载、超员的列车、车辆、船只，并按照规定使用各种设备。
不搭乘轻型货车、三轮车、拖拉机等非载客车辆。搭乘正规的渡船或客船，不得乘坐渔船、农用船和“三无”船。
>>严禁携带易燃易爆危险品
严禁携带易燃易爆危险品进入公共场所，及乘坐客车、地铁、飞机、轮渡等公共交通工具。
>>自觉提高消防意识
上车后要熟悉列车消防设施和通道，清楚自己所处位置，知晓列车乘警联系方式，做到意外发生时“求救有门”。
乘坐高铁动车时严禁吸烟(包括洗手间)，如吸烟将引发列车降速和临时停车，违法行为人将被处以治安拘留、罚款等措施。
乘车中如发生火灾，积极配合列车工作人员开展扑救火灾、运转伤员等工作。
●外出注意饮食卫生安全
>>旅途中饮食
注意饮食、饮水卫生，不喝生水，做好手卫生。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。
>>野外就餐
最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
●根据天气备足衣物
出游前应根据天气预报情况，带足衣服，如有阴雨天要备好防水衣物和厚外套，以防感冒。
旅途中运动出汗不宜一次性脱下过多的衣物，避免受凉致病。
鞋子应选轻便、防滑和高弹性的运动鞋，鞋子大小要合适，方便步行。
●参与高风险旅游项目需谨慎
漂流、水上运动、热气球、高空跳伞、蹦极、攀岩、潜水等旅游项目越来越受到广大游客，尤其是年轻游客的喜爱。
认真了解高风险旅游项目经营者的资质、安全措施及项目的安全要求，不选择存在安全隐患的项目。自身身体条件、年龄等不适合项目要求，或管理人员建议不宜参加的，不要参与项目活动。
参与项目活动时严格遵守安全操作规范，听从工作人员指挥，不擅自行动，不做可能危及自身及他人安全的举动。
●人多时要防踩踏
发现有人群朝自己过来，应尽量避开，等人群离开。
一旦进入人群，不要在人流中停下;不要逆人流行进，否则易被推倒;不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带，要保持镇定防止摔倒。
人群异常拥挤时，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。
一旦摔倒，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地;两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部。两肘向前，护住双侧太阳穴;设法靠近墙角。看到别人摔倒，不再前行，大声呼救，告诉后面的人不要靠近。（综合河北日报、央视新闻、应急管理部微信公众号、科普中国微信公众号、健康中国微信公众号、河北天气微信公众号等）
