国+社区新媒体报道（河北广电报记者 何静/通讯员 赵佳星）为提升社区老年人健康意识与生活质量，丰富晚年精神文化生活，近日，石家庄市裕华区安和苑社区新时代文明实践站举办了一场别开生面的老年健康主题活动。多名老年居民踊跃参与，活动现场暖意融融、热闹非凡，让老人们在欢声笑语中收获健康与情谊。
活动伊始，志愿者带来“老年饮食健康知识详解”。结合老年人生理特点，用通俗易懂的语言讲解合理膳食、营养搭配要点，重点强调低盐、低糖、高纤维饮食的重要性，还分享了适合老年人的家常菜烹饪技巧和节气养生食谱。现场互动问答环节气氛热烈，老人们积极提问，志愿者逐一耐心解答，大家纷纷拿出手机记录实用知识点，将健康饮食理念深植心中。
“记忆大考验”环节将活动气氛推向高潮。工作人员准备了不同颜色的杯子，以“快速记忆—准确复述”的形式锻炼老人们的记忆力。老人们专注观察杯子颜色，时而独自思索，时而相互提醒、共同协作，现场欢声笑语不断，在趣味互动中有效激活了脑力活力。
最后，社区卫生服务中心的医生开展“老年人居家环境与健康知识讲解”。从居家防滑、通风采光、家具摆放等方面，细致讲解如何打造安全舒适的居家环境，还针对老年人常见的跌倒、烫伤等安全隐患，给出具体的预防措施和应急处理方法，让老人们受益匪浅。
此次活动涵盖饮食、脑力、居家安全等多个贴合老年人实际需求的方面，不仅传递了实用的健康知识，更增进了邻里间的深厚情谊。下一步，安和苑社区将继续开展多样化的老年关爱活动，全力为老年人打造幸福、健康、温馨的社区家园。
