活动现场氛围热烈而有序，30余名干部职工精神饱满、踊跃参与。徐素平老师秉持专业严谨的态度，从八段锦的文化渊源与养生原理开篇，再逐步拆解“两手托天理三焦”“左右开工似射雕”等八式核心动作。针对职工们初次习练的常见误区，老师逐一规范大家的身形、手势与呼吸节奏，确保每一位参与者都能精准掌握动作要领。同时，徐老师结合人体生理机能，用通俗直观的语言详解每一式的具体功效，让职工们在习练中不仅学得会招式，更能理解背后的养生逻辑。互动环节中，职工们主动提问交流，现场请教动作细节，老师耐心答疑解惑，形成良好的教学氛围。
此次活动，将专业的健身指导与实用的养生知识送到职工身边，有效缓解了干部职工的工作压力，帮助大家掌握了科学便捷的健身方法。（马勉）
