今日分享

       十四届全国人大四次会议于3月5日上午开幕，3月12日下午闭幕，会期8天，共安排3次全体会议。会议期间将举行三场记者会，分别为：经济、民生、外交主题，安排三场“代表通道”和三场“部长通道”采访活动。大会议程共有十一项。

今日主持人：张树斌

       河北新增一历史文化街区    河北省人民政府批复同意赵县西关街区为河北省历史文化街区，要求加快历史文化街区保护规划的编制、审批和备案工作，妥善处理好保护与利用关系，坚持以用促保，推进历史文化街区的有机更新，完善生产生活功能。

       2026年全国两会特别节目《跃马扬鞭启新程》推出    聚焦全国两会，凝聚奋进力量。从3月4日起，河北广播电视台推出全国两会特别节目《跃马扬鞭启新程》，节目以访谈的形式，邀请全国人大代表、政协委员、（中）专家学者做客本台北京演播室，围绕热点议题展开深入解读与观察。特别节目共九期，每期约二十分钟。全国人大代表、全国政协委员和专家学者聚焦京津冀协同发展、新质生产力培育、特色产业集群高质量发展、营商环境持续优化等话题建言献策。 

       “小孩姐”于子迪获劳伦斯奖年度最佳突破奖提名    2026年劳伦斯世界体育奖3日公布各奖项提名名单，13岁的河北游泳运动员于子迪获年度最佳突破奖提名，是该奖项提名中唯一的女子运动员，也是所有提名名单中唯一的中国运动员。2025年度，于子迪在国内国际赛场大放异彩，创造了多项历史性成就，包括中国游泳队历史上最年轻的世锦赛选手、世锦赛游泳项目历史上最年轻的决赛选手、89年来最年轻的游泳国际比赛（奥运会、世锦赛等）奖牌得主、全运会历史上最年轻的金牌得主、泳坛史上最年轻的亚洲纪录保持者。

       河北省教育厅致全省中小学生2026年春季学期开学的一封信    河北省教育厅近日发出致全省中小学生2026年春季学期开学的一封信，信中说，“春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，他生长着”。我们青少年正处在人生最美好的春天里，春天是点燃对未来的憧憬与向往的好时节。在实现美好青春梦想的道路上，我们不要害怕失败，要敢于迎难而上，爱读书、勤探索、多实践，努力开阔自己的视野，珍惜春日美好时光，争做新时代好少年。

       河北：法治化营商环境建设迈入全国前列    法治是最好的营商环境。过去一年河北统筹依法治省、科学立法、严格执法、法律服务、全民守法各项职能，打出一套"护企、安商、便民、增效"法治组合拳，推动河北法治化营商环境建设迈入全国前列。在2025年度全国工商联组织开展的"万家民营企业评营商环境"活动中，河北省法治环境得分为86.28分，居全国第8位。在第三批全国法治政府建设示范创建中，我省石家庄、秦皇岛、衡水3市和1项目成功入选，取得历史最好成绩。 

       石家庄市动物园推出18元一张的女性专享门票    “三八”国际妇女节即将来临，石家庄市动物园特别推出专享特惠票。1.购买时间：3月5日—3月8日（使用时间：3月7日—3月8日，记得安排好游园时间）。2.购票价格：每张18元，仅限女性。3.购买方式：在美团平台下单，即可抢购福利专享票，一张身份证限购一张门票。4.入园时请提前准备好购票二维码，方便快速验票入园。

       宋平同志逝世    中国共产党的优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，杰出的无产阶级革命家、政治家，党和国家的卓越领导人，中国共产党第十三届中央政治局常委，原国务委员宋平同志，因病医治无效，于2026年3月4日15时36分在北京逝世，享年109岁。

       生态环境法典是中国第二部以“法典”命名的法律    十四届全国人大四次会议4日在人民大会堂举行新闻发布会，大会发言人娄勤俭就大会议程和人大工作相关问题回答中外记者提问。娄勤俭介绍，生态环境法典是中国第二部以“法典”命名的法律。这部法典的编纂，不是简单的法律汇编，也不是完全的新立新定，而是对现有的生态环境法律制度机制和规则规范的系统整合、编订纂修、集成升华。

       给世界的“五个教训”    中国军号3月3日在在社交平台X上用中英双语发布《美以袭击伊朗事件给世界的五个教训》，最致命的隐患：内奸；最昂贵的误判：轻信和平；最冰冷的现实：武器批判；最残酷的悖论：胜利幻觉；最根本的依靠：自己。

       多位中国公民在东京遇滋扰，我大使馆再发提醒    3月4日，中国驻日本大使馆发文再次提醒中国公民近期避免前往日本。3月1日，多名中国公民在东京街头观看马拉松比赛期间，遭到数名日本右翼分子滋扰，被在场警察阻止。中国驻日本大使馆已第一时间向日本当地警方提出交涉，要求日方切实保护在日中国公民合法权益。中国驻日本大使馆再次提醒中国公民近期避免前往日本，提醒在日中国公民务必提高安全防范意识，加强自我保护。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。

       小心“发票陷阱”    国家安全部3月4日发文提醒，境外攻击者抓住年末岁初结算封账的时间点，伪装成电信运营商、电商平台或旅游平台客服，以“收件人姓名+电子发票”为主题构造钓鱼邮件，并强调“逾期作废”“发票有误需重开”等字样制造紧迫感。点击“发票附件”的瞬间，设备将瞬间沦为间谍窃密的“突破口”，不仅能将敏感数据传至境外，还可篡改计算机中重要数据资料，成为攻击者窥探工作单位内网的“跳板”，甚至在关键时刻瘫痪网络信息系统。国家安全机关提示，重点做好三方面防范：查源头、辨细节、做防护，防范“发票陷阱”。

       吃饭时多嚼几次就能减肥    不节食？不伤身！北京协和医院临床营养科主任医师陈伟揭秘最简单的科学减重秘诀：正常人吃饭每口食物嚼3-5次，如果每口食物嚼10-15次以上，就可以有效减少总能量的摄入，细嚼慢咽的人一餐要比平常少吃30%的总能量，轻松达到减重的目的。

       谁将接替哈梅内伊？    据伊朗媒体报道，美国和以色列对伊朗的“侵略和军事攻击”已造成1045名伊朗人丧生。伊朗“艾瑞斯·迪纳”号护卫舰3月4日在斯里兰卡南部海岸附近被美军潜艇击沉，造成至少80人死亡。伊朗已确定最高领袖的几位候选人，即将从中选出最高领袖。哈梅内伊之子穆杰塔巴·哈梅内伊平安，其受到普遍认可，或成为下一任伊朗最高领袖。此前有知情人士称，伊朗最高领袖选举可能在已故最高领袖哈梅内伊葬礼后以在场方式举行。以色列国防部部长卡茨4日威胁称，任何成为伊朗最高领袖、对抗以色列和美国的人都将成为以色列的“清除目标”。

       美以对伊动武以来，最让人心碎的一张照片    美国和以色列对伊朗发起联合军事打击，不仅导致地区局势急剧升温，更酿成了惨痛的人道主义灾难。2月28日，伊朗南部一所小学遭空袭，至少165人遇难，其中大部分是儿童。一张遗体下葬的照片在网上流传。有人说，这是美以对伊朗动武以来，最让人心碎的一张照片。

       春风四度暖燕赵 营商沃土育新机    河北连续四年将“新春第一会”主题锚定于此，以同题作答的坚守、步步深化的实干，为“十五五”开局之年定调领航，传递出全省上下以更大决心和力度优化营商环境，努力打造成为河北金字招牌的鲜明信号（识别图片上的二维码关注阅览）。

见《河北广播电视报》2026年第9期（2026年2月27日出版）

       今日惊蛰    今天21时59分，将迎来农历二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态，惊蛰三候：一候桃始华、二候仓庚鸣、三候鹰化鸠。这一时节，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。民间素有惊蛰吃梨、蒙鼓皮的风俗习惯。