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今天22时46分将迎来春分节气。作为春季的中分点，春分的到来标志着昼渐长、夜渐短，气温全面回升。今天还将迎来一场罕见的天象巧合——“龙抬头”与春分相遇。同为春季重要节点，二者相遇概率极低，本世纪仅有三次，上一次是在2015年3月21日，下一次则要等到2045年3月20日。
今日主持人：张树斌
河北征集医保问题线索 河北省医疗保障局3月17日发布通告，征集河北省深化医保基金管理突出问题整治暨违法违规使用医保基金相关问题线索，征集线索截止日期为2026年12月31日。举报经查实的，将根据有关规定给予奖励，最高奖励金额不超过20万元。河北省医疗保障局举报电话：0311-66906110。举报邮箱：hbybjb@163.com。省医疗保障局现场受理举报地址：石家庄市新华区康乐街35号。
一票通玩，河北石家庄正定古城各景区联票正式上线！ 正定古城各景区联票正式上线，129元一键解锁隆兴寺、荣国府、开元寺等景点。进入正定古城旅游区小程序，即可在线购买。
事关“第六险”！河北最新通知 3月17日，河北省医疗保障局发布通知，对社会力量参与河北“第六险”长期护理保险经办服务的有关事项进行了明确。长期护理保险制度将于2026年全省全面实施，各统筹地区应结合实际按规定开展公开招标或遴选，有序引入社会力量经办。省医保局将视工作需要，对社会力量参与长期护理保险经办服务的条件进行动态调整。各统筹地区遇重大情况须及时向省医保局报告。详情点击http://guojiashequ.hebtv.com/news/detail/20741
河北：冬小麦返青关键期 3000多个植保服务组织护航春管 眼下，我省3300多万亩冬小麦陆续返青，进入防治麦田病虫草害关键期。我省3000多个植保服务组织深入田间地头，护航夏粮丰产。
夏秋航季即将开启，石家庄机场新增多条航线 3月29日，全国民航业将开启2026年夏秋航季。换季后，石家庄正定国际机场将新增西安—石家庄—营口、石家庄—赤峰—青岛、石家庄—湛江、石家庄—宜昌—湛江等航线。石家庄—赤峰—青岛航线，航班号为GS6675/6，每周一、三、五、日执飞。石家庄—湛江直飞航线，航班号KN2389/90，每周一、三、五、日往返。石家庄—宜昌—湛江航线，航班号GS7417/8，每周二、四、六往返。西安—石家庄—营口航线。该航线航班号为GS7671/2，每周二、四、六执飞。
我国面临较大麻疹疫情输入风险 春季是麻疹发病高峰季，近期多国出现麻疹疫情。中国疾病预防控制中心主任医师余文周3月19日介绍，2025年麻疹报告病例数前10位的国家中，有6个与我国接壤，我国面临较大的疫情输入风险。麻疹是由麻疹病毒引起的，以发热、出疹为主要表现的一种急性呼吸道传染病。其传染性强，部分患者可能出现肺炎、喉炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等并发症，严重者可致死。接种麻腮风疫苗是预防麻疹最有力的措施之一。
警方通报“路虎1分钟8次别停奔驰”：已立为刑事案件 吉林长春市公安局3月19日发布警情通报：针对“路虎别停奔驰致追尾”一事，我局已将其立为刑事案件，并依法对路虎车主孙某某采取刑事强制措施。案件正在进一步侦查中。据大象新闻此前报道，近日，长春吕先生反映，2025年12月他驾车时被一辆路虎车连续8次别停，最终引发追尾事故，车辆受损严重。根据吕先生提供的行车记录仪视频，当时道路前方畅通无阻，从12时41分53秒路虎车第一次突然变道超车别车，在不到1分钟的时间内，这辆路虎车先后8次急刹别停吕先生的奔驰。最后一次急刹车，吕先生避让不及，两辆车发生了追尾。
“袋鼠妈妈”被约谈批评 近日，有媒体报道母婴护肤品牌“袋鼠妈妈”涉嫌违规宣传。18日，广州市市场监管局发布情况通报称，针对媒体反映袋鼠妈妈集团销售化妆品有关线索，广州市市场监管局立即成立核查小组，组织执法人员对袋鼠妈妈集团及其下属相关企业开展现场检查。经核查，该企业生产行为合规；近三年来，各级市场监管部门对该企业化妆品累计抽检38批次，结果均符合《化妆品安全技术规范》要求。广州市市场监管局已就该企业产品营销过程中出现不当表述的行为进行约谈批评，督促其落实整改。
7只被偷狗狗结伴跋涉17公里返家 近日，3月16日，一段7只狗结伴在长双高速同行的视频引发关注。爱心志愿者看到视频后，纷纷出动寻找。到处贴传单，扩散消息。18日，一流浪狗基地志愿者称，找到狗的主人。据悉，狗狗都是一个屯子的，平时在一起玩。狗主人表示，狗狗已经各回各家。网友：一个屯的果然团结！
4块钱的“熬夜神仙水”火了，医生紧急提醒 近日，武汉大学售价4元的“熬夜水”在大学生群体中意外走红，引发了“熬最深的夜，喝最补的水”的热议。这款主打养生概念的饮品，折射出当代年轻人“一边透支一边补救”的生活状态。然而，广州中医药大学第三附属医院消化内科主治中医师赵静提醒，“熬夜水”并非适合所有人的“万能补救水”，饮用不当反而可能加重身体负担。“熬夜对身体的伤害，远不是一杯养生水就能‘快速回血’的。”赵静医生指出，从中医理论看，夜间11点至次日凌晨3点是肝胆经当令之时，本应是人体阳气收藏、养精蓄锐的关键时段。熬夜会极大耗伤气血津液，扰乱脏腑阴阳平衡，导致肝血不足、脾胃失调、心肾受损等一系列问题。
金银价格直线跳水 现货黄金（伦敦金现）3月19日大跌超5%，失守4600美元/盎司关口后继续下挫，最低触及4502.01美元/盎司。现货白银（伦敦银现）价格一度跌超13%。国内金饰价格19日大幅下跌。周生生金饰1492元/克，单日跌55元；周大福黄金金饰1503元/克，单日下跌48元。分析认为，伊朗能源设施遭袭导致霍尔木兹海峡航运受阻，油价飙升直接拉爆通胀预期，美联储3月19日宣布维持利率不变，降息无望。美元指数反弹、美债收益率飙升，资金有抛售黄金转而拥抱美元的趋势。
8:30上班，8点要到岗晨读？！员工：老板爱学习，大家都乐意！ 上班先晨读？近日，有网友反馈，自己在向武侯区一家公司沟通面试时，被对方公司的要求“劝退”。“公司每天8点半上班，早上有半小时晨读，所以大家8点就到公司学习了。”在网友提供的对话记录中，对方表示，规定晨读是大家共同学习、成长、进步，整体学习氛围是很棒的。3月18日，封面新闻记者联系该公司，对于晨读的公司规定，该公司工作人员表示，“我们创始人是一个爱学习的人，公司从刚开业到现在一直都有这个规定。”该工作人员表示，“读的都是比较正常的书，为了提升自己。”
男子坚持用辣椒喂鱼，1天最多能喂1万斤：鱼吃了后口感更好、体型更漂亮 据美丽浙江3月17日报道，湖南长沙一男子坚持2年用辣椒喂鱼，每月约喂10吨，最多时1天能喂1万斤，涵盖朝天椒、小米椒等多个品类。男子称，鱼吃了后体型更漂亮，口感更好，鳞片金灿灿的，“不仅帮农户解决辣椒滞销的难题，还大幅降低养殖成本”。
“睡觉比赛”来了！第一名“睡神”奖励3000元！“躺平规则”引发热议 近日，上海崇明、崇明生态旅游集团在微信公众号发布了崇明森林睡眠挑战赛的报名消息。消息被截图转发到社交平台后，引发不少评论。据了解，2026崇明森林睡眠挑战赛将于3月21日至4月26日每周六、5月2日、5月3日举办，每天各一场，每天50人参赛，报名费299元。参赛者唯一的KPI是睡到自然醒，睡眠得分最高者将获得3000元奖金，最快进入睡眠状态的人将获得2000元奖金，所有严格遵守规则并坚持到最后的选手共同瓜分万元大奖。主办方将统一提供专业的睡眠监测仪器，选手需要按要求佩戴，奖项评定以仪器记录的客观数据为最终依据。
高速上硬着头皮逆行都不报警！司机：“这么晚了不想麻烦你们” 2026年3月14日，江西井冈山。晚上七点多，交警接到多名司机报警，称有一辆小车在莆炎高速上逆行，十分惊险。交警立即进行追查，很快锁定了涉事车辆和驾驶人李某。经查，李某从某服务区驶出时没看方向标志，只跟着导航走，结果疏忽大意从服务区入口逆行而出上了高速。发现逆行后，李某并未立即靠边停车报警，而是硬着头皮继续行驶了4.3公里才掉头。当交警问他为何不报警求助时，李某竟称：“这么晚了，我想着不能打电话麻烦你们。”交警对其进行了严肃的批评教育，依法对其在高速上逆行的违法行为予以罚款，驾驶证一次记12分。
GDB评论|《好好的时光》：烟火裹温情，平凡见真章 《好好的时光》用轻喜打底，以温情为核，借日常叙事完成对生活与时代的深情礼赞。它告诉我们，时光的美好从不在远方，而在眼前的烟火、身边的爱人、心中的热爱与脚下的征途。当我们在柴米油盐中读懂珍惜，在平凡坚守中收获力量，便不负每一段“好好的时光”（识别图片上的二维码关注阅览）。
见《河北广播电视报》2026年第11期（2026年3月13日出版）
特朗普会见高市早苗，将突袭伊朗类比偷袭珍珠港 当地时间3月19日，美国总统特朗普在白宫会见到访的日本首相高市早苗。在回答记者关于“突袭伊朗前为何未告知盟友”的问题时，特朗普当着高市早苗的面提到1941年日军偷袭珍珠港事件。特朗普称，“我们想打伊朗个措手不及，而还有谁比日本更懂出其不意这招呢？”1941年12月7日早晨，日军偷袭夏威夷美国海军基地珍珠港，造成美方近3600人死伤。时任美国总统罗斯福把这一天称为美国“耻辱的一天”。美国由此正式投入第二次世界大战。
