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儿童可以进补“三宝”吗?

发布时间:2024-04-13 08:12:14

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石家庄市第四医院  霍伟敏 

       人参、鹿茸和阿胶被称为“三宝”,是进补的中药材。很多家长觉得这些滋补品非常好,因此,也想分享给孩子服用。那么,孩子适合吃这些名贵的中药吗?如何服用?

       “补药之王”人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效。老年体弱且体寒的人,可以适当吃一些人参。中医学认为,小儿属于“纯阳”体质,即生长发育旺盛,生长迅速,有其自身的发展规律,不能人为随意地加以改变。儿童在日常照顾过程中,要尽量保持饮食的清淡,不宜使用温阳之品。人参性温,所以对于体质好、发育健全的儿童,是不适宜吃人参的,容易引起上火、便秘等问题;但对于体质弱、发育存在一定问题的儿童,比如鸡胸、五迟、五软的就可以在医师的指导下适量吃些人参,促进身体的发育。

       鹿茸一直被视为延年益寿的滋补佳品,鹿茸有补肾壮阳、调冲任、固带脉的作用,在临床上有增强机体免疫力、调节血压、补益气血等作用。很多老年朋友在日常会进补鹿茸,延年益寿。但儿童就不太适合吃鹿茸了,鹿茸会导致儿童性早熟的出现,引起第二特征的提前出现,骨龄提前,影响孩子的身高,孩子的心理上也没有得到适应,导致孩子出现身心发育方面的问题。但如果孩子经常怕冷、畏寒,在医师的指导下可适当进补鹿茸来滋补肾阳。

       阿胶,为补血止血、滋阴润燥之佳品。阿胶富含多种营养成分,主要包括蛋白质、氨基酸、多糖、脂肪酸等,具有很高的营养价值。阿胶可以调节月经,增强体质和机体免疫功能,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,男女老少都可以服用。但阿胶为温热之品,滋腻且不好消化,不建议儿童服用,以免引起上火。不过对于身体虚弱、免疫力低下的,且年龄5岁以上血虚的儿童,在医师的指导下可以适量服用,但必须配伍使用,切不可单味服用。

       古语云:“无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补”。除了上述“三宝”,日常生活中,许多长辈生怕自己的孩子缺这缺那,盲目为孩子购买保健品,比如钙片、维生素等,长期服用也会影响孩子的骨骼发育、或过量服用导致中毒。目前在我国,对于绝大多数儿童来说,最大的问题不是营养素缺乏,而是营养素过剩。因此,不要给孩子盲目进补,给孩子造成“甜蜜的负担”。对于体弱多病的孩子,可以适当进补,但需要在医师的指导下进行。

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