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全民健体魄 同练八段锦——革新街道举办主题健身志愿服务活动

发布时间:2025-11-26 13:13:22

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       国+社区新媒体报道(河北广电报记者 何静/通讯员 马勉)为扎实推进全民健身战略落地,切实提升机关干部职工身体素质,传递科学健身理念与实用方法,11月20日下午,石家庄市新华区革新街道总工会联合机关支部精心举办“全民健体魄 同练八段锦”主题健身志愿服务活动,特别邀请石家庄市健身气功协会资深教练徐素平老师亲临授课,为干部职工带来专业系统的八段锦教学指导。



 

       活动现场氛围热烈而有序,30余名干部职工精神饱满、踊跃参与。徐素平老师秉持专业严谨的态度,从八段锦的文化渊源与养生原理开篇,再逐步拆解“两手托天理三焦”“左右开工似射雕”等八式核心动作。针对职工们初次习练的常见误区,老师逐一规范大家的身形、手势与呼吸节奏,确保每一位参与者都能精准掌握动作要领。同时,徐老师结合人体生理机能,用通俗直观的语言详解每一式的具体功效,让职工们在习练中不仅学得会招式,更能理解背后的养生逻辑。互动环节中,职工们主动提问交流,现场请教动作细节,老师耐心答疑解惑,形成良好的教学氛围。



 

       此次八段锦进机关活动,将专业的健身指导与实用的养生知识送到职工身边,有效缓解了干部职工的工作压力,帮助大家掌握了科学便捷的健身方法。下一步,革新街道总工会将持续聚焦职工健康需求,不断丰富全民健身活动的形式与内容,以常态化、专业化的健身服务,引导更多干部职工养成健康生活习惯,让全民健身理念深入人心,为构建健康和谐的机关氛围、推动全民健康事业发展注入强劲动力。





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