国+社区新媒体报道（河北广电报记者 何静/通讯员 田苗琳）为提升居民身心健康素养，普及科学养生知识，破解群众日常养生误区、身心疲劳、情绪焦虑等现实问题，9月10日上午，石家庄市新华区赵佗路街道明珠花苑社区在居委会二楼开展“科学身心管理 守护健康生活”公益健康课堂，为辖区居民送上实用的健康科普服务。
本次课堂特邀资深身心健康管理师李霁洲老师主讲。授课中，李老师摒弃网络碎片化、不规范的养生信息，立足居民日常生活场景，用通俗易懂、接地气的方式，系统讲解日常身心调理、情绪疏导、科学养生等重点内容。针对居民普遍存在的养生困惑，李老师结合专业知识拆解各类错误养生方式，分享可落地、易操作的身心调节方法，帮助大家树立科学规范的健康管理理念。
课堂现场氛围轻松热烈，授课内容贴合居民实际需求，有效补齐居民健康知识短板，引导居民主动关注自身身心健康，学会自主调节身心状态，掌握居家健康管理技能，努力做自己的“家庭健康管理师”。
此次公益健康课堂，是社区便民惠民服务的一项重要举措，把优质健康服务实实在在送到居民家门口。下一步，明珠花苑社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展健康科普、便民服务等各类活动，不断丰富社区健康服务体系，着力营造全民关注健康、热爱生活、科学养生的和谐社区氛围。
