廊坊市中医医院徐文江
很多人一看到流鼻血就怀疑是得了白血病，其实这种想法是错误的。严重或频繁流鼻血，确实是白血病的临床表现之一，但白血病不属于常见病，每10万人中大约只有2-3人发病，再者，鼻出血虽不是一件小事，但它却十分常见，据调查显示，60%的人都曾发生过鼻出血。
鼻出血有局部的原因，还有全身的原因。局部的原因包括各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。全身的原因主要有：高血压和动脉硬化，这类病人血管脆性增加，秋冬天气干燥、寒风直吹，血管更加容易破裂出血；一些血液系统疾病，如白血病、血小板减少症、再生障碍性贫血、血友病等疾病；长期服用抗凝药物、维生素C和维生素K缺乏等致凝血功能障碍，也可以引起鼻出血。
如何预防鼻出血？首先，我们要戒除挖鼻、擤鼻等不良习惯，以免损伤鼻部血管而诱发出血。第二，积极治疗基础疾病，如鼻中隔弯曲、高血压、肝肾疾病等。第三，房间温湿度要适宜，空气干燥时，可使用加湿器等增加室内湿度。此外，中医认为鼻出血多由于火热、温燥、虚火上炎等灼伤鼻部血管所致。故建议少吃一些辛辣、煎炸、刺激性强、燥热类食物。阴虚体质的人，冬秋季需防燥，饮食以清润、温补为原则，可适当吃一些清补的食品，如蜂蜜、梨、百合、银耳、糯米、莲藕等。如您的生活环境较为干燥，可以在鼻部涂抹一些油性药膏，如红霉素眼膏，鼻腔可滴入薄荷石蜡油等，可以治疗鼻部炎症和湿润鼻腔黏膜，能够有效预防鼻子干燥出血。
