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建通街道:青春永驻 “瑜”你同行——老年瑜伽健身公益班开班

发布时间:2022-08-01 11:37:26

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       为促进老年人身心健康,丰富老年人精神文化生活,创造和谐健康的生活环境,为社区老年人搭建沟通交流平台,7月21日上午,石家庄市裕华区建通街道社工站开展了以“春青永驻,‘瑜’你同行”为主题的老年人瑜伽健身公益班的开班说明会暨开班仪式。



  

      活动中,社工首先为报名学员们介绍了瑜伽班的上课时间及开班初衷,并就参与规范制度和要求进行了说明。为了确保活动过程中的安全提供保障,社工站还购买了“公益活动场地险”并强调大家在活动过程中须注意的一些安全问题。

  

      本次公益活动志愿者孙老师,从事瑜伽教练8年多,目前在做瑜伽教培班的瑜伽导师,每周抽出一上午的时间在建通街道社工站义务为老年人开展老年瑜伽活动,为老年群体奉献自己的爱心。第一节课,老师们对每位学员的动作都给予了耐心地指导,逐个帮助成员们进行动作矫正,并手把手地指导学员在轻柔的音乐中通过调节呼吸的方式来放松和舒展身体,体验瑜伽的独特魅力,在缓慢的运动中修养身心。



  

      据了解,下一步建通街道将充分发挥好平台优势,着眼社区各类人群需求,汇聚更为优质资源,积极动员各类优质专业教师志愿者和兴趣爱好者参与其中,进一步丰富社区居民精神文化生活。


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