河北省中医院耳鼻喉科
中医认为春季有生长、升发、条达、舒畅的特性，在五脏中对应为肝。春天万物复苏，生机勃勃，向上向外舒展，人的气机也是向上向外舒展的，故肝阳易亢，阳亢则生风，上扰头目，发生眩晕。
如若突然发生眩晕，首先要快速静卧，避免因站立不稳而发生跌倒，患者眩晕发作时最好有家属陪同，防止出现坠床等意外情况。初次发生眩晕患者应紧急就近就医，完善生命体征监测、耳部检查、脑部检查及眼底检查明确病因并对因治疗。对于反复发作的患者来说，如眩晕发作经休息不能缓解，可考虑口服晕车药（如苯海拉明）对症治疗。
需特别提醒的是：眩晕症状涉及疾病广，病情复杂，预后千差万别。耳石症复位后眩晕症状立马消失，预后良好，但有些眩晕如不及时诊治可遗留终生残疾甚至危及生命（如中枢性眩晕）。故眩晕发生时，万不能轻敌大意！
日常预防小妙招
生活起居 保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜及过度劳累，适度体育锻炼，增强人体正气，如可进行太极拳、八段锦、瑜伽、慢跑、快步走等锻炼。
情志 保持心情舒畅、乐观，避免着急生气。肝在志为怒，生气易致肝气郁结，肝火上炎，诱发眩晕。
饮食 饮食上宜清淡，避免暴饮暴食，忌油腻肥厚之品。宜戒烟戒酒。
防治结合 既往反复眩晕发作患者，可在春季来临之前提前口服中药调理，避免复发。
